手あれ

最近手あれがひどい。皮がむけまくり。赤くなったりもする。
女性に多いみたいだが、１人暮らしで炊事洗濯とかするからこうなるのだろうか。
ネットで対策を見たら、
１洗物はお湯ではなく水で
２洗剤が手につかないようにゴム手袋を着用
３手をこまめにあらわない
４クリームをぬる
とりあえず、それぞれやってみている。ゴム手袋を買ってしまった・・・よくなるかな・・・
なにか、いい方法ありませんかね